#1

2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 24.12.2013 21:07
von Jessie • 209 Beiträge

sportchallenge

Dauer: 6 Tage

Plan

1. Tag: 300kcal verbrennen
2. Tag: 300kcal verbrennen
3. Tag: 500kcal verbrennen
4. Tag: 400kcal verbrennen
5. Tag: 350kcal verbrennen
6. Tag: 450kcal verbrennen

Wer was gemacht hat, schreibt dies in sein Sporttagebuch. Und wenn jemand an einem Tag nicht so viele kcal verbrannt hat, schreibt es hier als Kommentar drunter.


Nothing tastes as good as skiny feels!
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#2

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 24.12.2013 21:50
von feewendy • 46 Beiträge

Ok Super


One moment on the lips forever on the hips
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#3

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 24.12.2013 23:29
von dollarbaby • 44 Beiträge

Okay cool :D


- He who controls others may be powerful, but he who has mastered himself is mightier still. -
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#4

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 25.12.2013 06:44
von Summer • 201 Beiträge

:D ja das ist echt super vorallem jetzt zur Weihnachtszeit;) Ab wann geht die?


Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!
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#5

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 25.12.2013 13:17
von Jessie • 209 Beiträge

Steht doch da :D
26.12-31.12.2013 ♡ :*


Nothing tastes as good as skiny feels!
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#6

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 25.12.2013 20:57
von Jenny • 15 Beiträge

Das ist eine super Idee, Jessie :)
So kriegen wir noch schneller das ganze von Weihnachten runter :))

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#7

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 25.12.2013 23:25
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Super Challenge für die Weihnachtszeit =)


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.
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#8

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 26.12.2013 21:27
von Summer • 201 Beiträge

:D ähm sorry... *rot werd*

Heute war ich ca. 60 min spazieren-> ca. 180kcal
ca. 30 min Radfahren-> ca. 170kcal
und meine 100 Situps-> ca.??
Insgesamt: 350kcal :) geschafft!!


Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!
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#9

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 27.12.2013 23:21
von Summer • 201 Beiträge

Wir machen schon noch die Challenge oder?

Naja, ich war heute
wieder 1 Std mit meiner Sis spazieren -> ca. 180kcal
und 45 Rad fahren(hab gerade extra einen Umweg nach Hause genommen) -> ca. 250kcal
Insgesamt: 430kcal, auch geschafft


Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!
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#10

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 29.12.2013 16:47
von Monstercookie000 • 108 Beiträge

Ja sorry ich konnte in den letzten tagen nicht schreiben
Ich hab die challange bis jetzt immer geschafft
Heute
2 stunden laufen =600
3x 100 calorie workout =300
Gesamt:900


Maybe its the wrong way but its simply the way of my own
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#11

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 31.12.2013 12:09
von Jessie • 209 Beiträge

ich auch :)


Nothing tastes as good as skiny feels!
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#12

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 31.12.2013 19:52
von dollarbaby • 44 Beiträge

Hey, ich bin raus :/ war die Tage nicht da, hatte gestern zu wenig und werde es heute wegen dem ganzen Stress zu Hause wieder nicht schaffen... :(


- He who controls others may be powerful, but he who has mastered himself is mightier still. -
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#13

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 31.12.2013 22:23
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Bin raus. Hatte heute keine Zeit zum Sport, obwohl ich unbedingt wollte. Nach dem Aufstehen gleich zum Einkaufen und dann stand ich bis gerade um 22:20 Uhr in der Küche und hab das Silvester-Menü gekocht.


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

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#14

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 01.01.2014 16:17
von feewendy • 46 Beiträge

sorry, das ich jetzt so lange nichts geschrieben habe. ich war bei meinen großeltern. dort ist unser auto kaput gegangen und wie waren einiege tage dort. von dort sind wir dann direkt zu freunden wegen Sylvester. ich bin ich gerade auf dem weg nach hause und kann endlich wieder mein handy aufladen. es tut mir tota leid das ich nichts geschrieben habe!!! ich bin aus der challenge raus. ich weis nicht wie viel kalorien ich zu mir genommen haben (und will es ehrlich gesagt auch garnicht wissen ) naja. ich bin heute abend wieder zuhause und schreibe dann ab morgen wieder ganz normal weiter. ich hoffe, das ich nicht rausfliege weil ich so lange nicht mehr geschriben habe

und achja eine guten rutsch ins neue jahr!!!


One moment on the lips forever on the hips
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#15

RE: 2. Plichtchallenge 26.12-31.12.2013

in Plichtchallenges 01.01.2014 19:34
von Monstercookie000 • 108 Beiträge

Bei mir ist es auch so alles ist total stressig mit feieren und fressen ich hab bestimmt 1 kilo zugenommen weil ich auch nicht genug
Sport gemacht habe aber irgendwie freu ich mich auf die schule ! Alles wieder "normal"


Maybe its the wrong way but its simply the way of my own
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