#1

dollarbaby

in Sport 26.12.2013 10:38
von dollarbaby • 44 Beiträge

Hey zusammen,

Beginnend mit der Sportchallenge vom 26.12. Werde ich hier posten, was ich den Tag über so gemacht habe ;)


- He who controls others may be powerful, but he who has mastered himself is mightier still. -
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#2

RE: dollarbaby

in Sport 26.12.2013 22:14
von dollarbaby • 44 Beiträge

Heute...

Workoutvideo (25 min): Ca. 180kcal
70 min spazieren : Ca 200 kcal

Insgesamt: 380 kcal

Morgen geh ich dann auf jeden Fall schwimmen, darauf freue ich mich schon... die Sport challenge motiviert echt :)


- He who controls others may be powerful, but he who has mastered himself is mightier still. -
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#3

RE: dollarbaby

in Sport 27.12.2013 23:29
von dollarbaby • 44 Beiträge

So... heute war ich 60 Minuten schwimmen: ca 350 kcal
Ich weiß leider nicht genau wie viels heute mim Rad und zu fuß waren -.-


- He who controls others may be powerful, but he who has mastered himself is mightier still. -
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#4

RE: dollarbaby

in Sport 29.12.2013 23:20
von dollarbaby • 44 Beiträge

Gestern:

Schwimmen 45 min - 300 kcal

Rad 45min - 200 kcal

Heute:

Rad 45min- 200 kcal

100 kcal workout



Habe die challenge heute nicht geschafft 100 zu wenig ://


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