#16

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 02.01.2014 22:01
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

1h Radeln.


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen

#17

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 03.01.2014 23:19
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Hab heute gleich mein neues Laufband getestet.
Fazit: beim ersten Lauf 10min, beim 2. Lauf 15min (jeweils 7km/h)
Ich hab ja vorher nie wirklich gejoggt. Es ist wesentlich anstrengender als Radeln (wahrscheinlich einfach deshalb, weil man mehr Muskeln verwendet und nicht sitzt). Nach den erten 10min war mir kotzübel (hab allerdings 1h vorher gegessen), nach den 15min war ich total verschwitzt und fertig.
Muss jetzt jeden Tag fleißig trainieren, damit ich fit werde auf dem Laufband. Werd jetzt wohl dazu übergehen (bis ich fitter bin), dass ich in der Früh auf's Laufband gehe, und am Abend dann noch radle.


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen

#18

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 04.01.2014 23:59
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Heute insgesamt 26min Laufband


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen

#19

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 05.01.2014 05:26
von Summer • 201 Beiträge

Oh man, du hast so ein Glück, dass du all die Sachen hast;) Ich hätte auch sooo gern ein Laufband*-* Dann trainier mal fleißig weiter, du hast bestimmt schnell auch die Kondition auf dem Laufband, denn Ausdauersport(Radeln) machst du ja schon länger;)


Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!
nach oben springen

#20

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 05.01.2014 13:26
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Hatte nur das Glück, dass mein Vater meinte, mit einem Laufband besser abnehmen zu können. Hätt ich mir selber ja nie leisten können (1000e und das Teil war reduziert!)


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen

#21

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 05.01.2014 18:27
von Summer • 201 Beiträge

Woah!!! so viel kosten die!!!? Das ist ja voll extrem:/ Ja stimmt, da hast Glück gehabt;) aber ist doch gut:D kannst du ordentlich trainieren;)


Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!
nach oben springen

#22

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 07.01.2014 00:51
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Sport: 20min Laufen


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen

#23

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 08.01.2014 23:23
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

Sport: 20min Laufen bzw. die letzten Minuten sehr schnelles Walken mit Steigung, weil ich heut doch gefastet hab und gar keine Energie hatte.


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen

#24

RE: Nightmare's Sporttagebuch

in Sport 09.01.2014 22:39
von nightmare_fairytale • 224 Beiträge

20min Laufen


I want to dance through air and dreams,
Easily perfect.

nach oben springen


Besucher
0 Mitglieder und 2 Gäste sind Online

Wir begrüßen unser neuestes Mitglied: TheodoreS
Forum Statistiken
Das Forum hat 4008 Themen und 4796 Beiträge.

Heute waren 0 Mitglieder Online:




Xobor Einfach ein eigenes Xobor Forum erstellen